Kľúčové ukazovatele:
- Dlhotrvajúca morská aróma
- Žiadne viditeľné kožné lézie
Ak máte nejaké podozrenie, upravte si jedálniček a poraďte sa so zdravotníckym pracovníkom alebo dietológom .
-
Pot podobný amoniaku: znak hyperaktívneho metabolizmu
Ste úplne oddaní svojej tréningovej rutine? Skvelé! Ale ak váš pot zrazu zapácha ako čistiace prostriedky do domácnosti, môže to byť preto, že vaše telo čerpá palivo zo zásob bielkovín a nie zo sacharidov. Tento metabolický proces vytvára dusíkatý odpad… s obzvlášť charakteristickým zápachom!
Súvisiace príznaky:
- Silné a zapáchajúce potenie
- Skorá svalová únava
- Bolesti hlavy pri námahe
Riešenie: Vyvážte príjem sacharidov pred a po cvičení . Vaše telo sa vám poďakuje ( a tiež ľudia okolo vás ).
-
Silne zapáchajúci moč: jednoduchá dehydratácia alebo vážnejší problém?
Zvláštny zápach, keď idete na toaletu? Tento detail si zaslúži pozornosť. Príčinou môže byť infekcia močových ciest alebo dehydratácia. Váš čuch sa potom stáva cenným ukazovateľom vášho zdravia.
Bežné prejavy:
- Bolestivé pocity pri močení
- Zakalený alebo sfarbený moč
- Časté a urgentné močenie
Najprv by ste mali zvýšiť príjem vody a ak príznaky pretrvávajú, poraďte sa s lekárom.
