Klinček: tento malý púčik, ktorý robí zázraky pre vaše zdravie a váš domov

Klinček: tento malý púčik, ktorý robí zázraky pre vaše zdravie a váš domov

Ale buďte opatrní, tri bežné chyby môžu negovať jeho výhody. Po prvé, nepreháňajte to: jeden alebo dva strúčiky denne sú viac než dosť. Viac ako to a eugenol môže podráždiť žalúdok alebo zaťažiť pečeň. Po druhé, skladujte ich správne: teplo a vlhkosť spôsobujú, že strácajú svoju arómu a vlastnosti. Zvoľte vzduchotesnú nádobu, mimo dosahu svetla, na chladnom a suchom mieste. Po tretie, nikdy neaplikujte čistý esenciálny olej. Vysoko koncentrovaný môže popáliť pokožku alebo podráždiť sliznice. Pred použitím vždy zrieďte jednu kvapku v lyžici rastlinného oleja a nikdy ho neprehĺtajte bez lekárskej rady.

Ak si chcete klinčeky vychutnať každý deň, tu sú tri jednoduché tipy. Ako upokojujúci nálev: zalejte 3 až 4 celé klinčeky 250 ml vriacej vody, pridajte plátok citróna a lyžicu medu. Nechajte lúhovať 10 minút, ideálne po večeri alebo v chladnom počasí. Ako domáca ústna voda: zmiešajte šálku teplej vody, čajovú lyžičku sódy bikarbóny a kvapku zriedeného esenciálneho oleja. Jemne vyplachujte 30 sekúnd pre svieži dych. Ako aromatický difuzér: niekoľko kvapiek esenciálneho oleja v difuzéri prečistí vzduch a vytvorí teplú atmosféru, ideálnu na zimu.

Skrátka, klinčeky sú skutočným skrytým pokladom, či už vo vašej kuchyni alebo v lekárničke. Sú silné, voňavé a ochranné a zaslúžia si významné miesto vo vašej rutine, pokiaľ ich používate opatrne. Keď nabudúce otvoríte nádobu s korením, pamätajte: niekedy stačí len jeden klinček na zohriatie jedla… alebo na jemné rozmaznávanie.

Ďalej »
Ďalej »