5 bylinkových čajov, ktoré by ste mali mať vždy doma
1. Harmančekový čaj
-
Upokojuje úzkosť, nespavosť a menštruačné bolesti.
-
Prirodzený protizápalový prostriedok pre žalúdok.
2. Mätový čaj
-
Zmierňuje nadúvanie a tráviace kŕče.
-
Mierne antiseptikum pre dýchacie cesty.
3. Feniklový čaj
-
Výborný proti plynatosti a kolike.
-
Pomáha pri chudnutí tým, že znižuje hlad.
4. Maté čaj
-
Prírodné tonikum bohaté na antioxidanty.
-
Upozornenie: Obsahuje kofeín, neužívajte večer.
5. Zázvorový čaj
-
Stimuluje pečeň, bojuje proti únave a infekciám.
-
Podporuje trávenie tukov.
Záver: Jednoduchá rutina pre lepšie zdravie
Zaradením čaju z bobkového listu a klinčekov do svojho denného režimu si osvojíte kompletný, prírodný a ekonomický prostriedok na podporu vášho tela. Či už ide o detoxikáciu , úľavu od bolesti alebo reguláciu trávenia , tento bylinný čaj vám môže poskytnúť dlhodobú pohodu.
A aký bylinkový čaj používate doma? Vyskúšali ste už túto zmes?
