Sprchovanie každý deň je jedným z tých automatických návykov, ktoré nikdy nespochybňujeme. Je to upokojujúci, takmer posvätný rituál, odovzdávaný z detstva. Po určitom veku však tento zdanlivo jednoduchý úkon nemusí byť taký prospešný, ako si myslíme. Ak máte po 65 rokoch pocit napätej, svrbivej alebo krehkejšej pokožky, problém nemusí byť spôsobený iba postupom času… ale vašou hygienickou rutinou a každodenným sprchovaním.
Keď zrelá pleť už nefunguje tak, ako predtým
Časté sprchovanie, najmä horúcou vodou a bežnými čistiacimi prostriedkami, však tento ochranný film obvykle odstraňuje. V dôsledku toho sa pokožka stáva zraniteľnejšou, citlivejšou a niekedy aj nepríjemne pôsobiacou, najmä na nohách, rukách a chrbte – teda v oblastiach, ktoré sú u zrelej pleti po 65. roku veku často náchylné na vysušovanie.
Paradox modernej čistoty
Na rozdiel od všeobecného presvedčenia je každodenné sprchovanie relatívne novým zvykom. Dlho sa hygiena praktizovala inak: krátko, lokálnejšie as veľmi malým počtom produktov. Dnes sa „prílišná čistota“ môže stať nepriateľom pohodlia pokožky, najmä po 65. roku veku.
Príliš časté umývanie tiež narúša prirodzenú rovnováhu pokožky, najmä kožnú mikrobiotu zloženú z prospešných mikroorganizmov. Keď je táto mikrobiota oslabená, pokožka sa stáva reaktívnejšia, suchšia a stráca svoju elasticitu.
