- Silnejšie oči a svaly
Nadmerný čas strávený pred obrazovkou je pre oči a náš zrak stresujúci. Tu môže pomôcť džús ABC. Prispieva k zdravším a silnejším očným svalom, zdravšiemu zraku a vyváženému krvnému tlaku a cholesterolu.
- Podporuje chudnutie
Šťava ABC má nízky obsah kalórií a tuku, čo môže byť užitočné pre ľudí, ktorí chcú znížiť príjem kalórií a podporiť chudnutie.
Je to chutná náhrada nápojov bohatých na kalóriá a cukor. Množstvo draslíka v tejto šťave zníži potrebu slaných jedál, čo vám pomôže znížiť obsah sodíka v tele.
Šťava ABC vám dodáva aj vlákninu. Vláknina je nevyhnutná na podporu pocitu sýtosti a zníženie chuti do jedla.
- Detoxikácia orgánov
Zložky v tejto šťave podporia detoxikáciu orgánov stimuláciou tvorby červených krviniek, čistením prietoku krvi a odstraňovaním toxínov.
- Zmierňuje menštruačné ťažkosti
Šťava ABC môže byť ideálna na tie dni v mesiaci, keď potrebujete zmierniť menštruačné kŕče. Je bohatá na mangán, vitamín A a vlákninu, ktoré prispievajú k zmierneniu menštruačných ťažkostí.
- Znižuje zápach z úst
Šťava ABC vám môže pomôcť zlepšiť zápach z úst zlepšením trávenia, čo súvisí so zdravším a sviežejším dychom a znížením nepríjemného telesného zápachu.
- Silnejšie vlasy
Ak budete túto šťavu konzumovať pravidelne, pocítite zlepšenie zdravia svojich vlasov.
Vďaka železu a draslíku v tejto šťave si budete užívať silnejšie a lesklejšie vlasy.
Recept na džús ABC
Budete potrebovať:
2 jablká, stredne veľké
2 mrkvy, stredne veľké
1 cvikla, stredne veľká
Príprava:
Umyte a ošúpte jablká, mrkvu a cviklu. Ak chcete, môžete šupku nechať pre ďalšie výhody, len sa uistite, že ingrediencie dobre opláchnete.
Nakrájajte ich na menšie kúsky a vložte ich do mixéra alebo odšťavovača.
Ak používate mixér, pridajte približne ¼ až ½ šálky vody pre lepšie rozmixovanie a mixujte, kým nezískate hladkú konzistenciu.
Nalejte do pohárov a ihneď si vychutnajte.
