15. Zlepšuje pleť
Vnútorné aj vonkajšie použitie môže prispieť k čistejšej pokožke.
Domáce využitie bielej ďateliny
1. Čaj z bielej ďateliny (vnútorné použitie)
Suché alebo čerstvé kvety a listy sa môžu lúhovať v horúcej vode (1 čajová lyžička sušených alebo 1 polievková lyžica čerstvých na šálku) 5–10 minút. Pite 1–2 šálky denne na podporu detoxikácie, imunity a upokojenia.
2. Olej z lúhu (vonkajšie použitie)
Naplňte malú nádobu čistými kvetmi bielej ďateliny, zalejte olivovým alebo kokosovým olejom, uzavrite a nechajte 2 týždne lúhovať na slnečnom mieste. Preceďte a naneste na pokožku na upokojenie podráždenia, porezania a popálenín.
3. Čistenie pokožky pri akné alebo podráždení
Uvarte si silný čaj (2 lyžice sušenej ďateliny v 1 šálke vody), ochlaďte ho a použite ho ako oplach tváre alebo obklad pri akné, vyrážkach alebo spálení od slnka.
4. Tinktúra z bielej ďateliny
Namočte čerstvé kvety bielej ďateliny do 40 % alkoholu (ako vodka) na 4 týždne v uzavretej nádobe. Občas pretrepte. Preceďte a uskladnite. Na podporu imunity a krvného obehu použite 10 – 20 kvapiek vo vode.
5. Domáci kúpeľ
Pridajte hrsť čerstvých alebo sušených kvetov ďateliny do teplého kúpeľa. Skvelé na výživu pokožky a celkovú relaxáciu.
6. Ďatelinový obklad
Rozdrvte čerstvé listy a kvety na pastu a aplikujte priamo na uštipnutie hmyzom, menšie rany alebo podráždenú pokožku. Prikryte čistou handričkou.
7. Kocky ľadu z bieleho ďateliny
Uvarte si silný čaj a nalejte ho do formičiek na ľad. Kocky ľadu použite na pokožku pri zápaloch, opuchoch alebo po slnení.
8. Doplnok do zeleného smoothie
Použite niekoľko mladých, čerstvých lístkov ďateliny do ranného smoothie pre jemné bylinkové povzbudenie.
Ďatelina biela je oveľa viac než len pôdopokryvná rastlina na vašej záhrade. Jej zdravotné benefity siahajú od čistenia krvi až po upokojenie nervov a možno ju používať interne aj externe jednoduchými domácimi spôsobmi. Pred konzumáciou alebo aplikáciou sa vždy uistite, že ďatelina, ktorú používate, neobsahuje pesticídy a je správne identifikovaná.
Vyhlásenie:
Tento článok slúži len na informačné účely a nie je lekárskou radou. Ak ste tehotná, dojčíte, užívate lieky alebo máte zdravotné problémy, poraďte sa pred použitím bielej ďateliny s lekárom.
