Cieľová hodnota vnútornej teploty 19 °C, ktorá bola dlho považovaná za zimnú dogmu, teraz odborníci spochybňujú. Podľa nich tento historický štandard, zdedený z čias, keď bola izolácia nedostatočná, už neodráža výkonnosť našich moderných domov. V súčasnosti sa objavuje diferencovanejší a personalizovanejší prístup k tepelnej pohode.
Odkiaľ pochádza toto slávne pravidlo 19 °C? Aby sme mu porozumeli, musíme sa vrátiť do 70. rokov 20. storočia. V tom čase boli naše domy skutočnými energetickými sitami: prakticky žiadna izolácia, okná s jednoduchým zasklením a základné vetracie systémy. Dosiahnutie a udržanie 19 °C v miestnosti už predstavovalo kolosálnu energetickú výzvu. Táto teplota nebola zvolená pre pohodlie, ale preto, že neefektívne vykurovacie zariadenie ponúkalo len malé zlepšenie. Bol to kompromis diktovaný technickými obmedzeniami tej doby, nie nejakou univerzálnou pravdou o pohodlí.
Dnes sa situácia úplne zmenila. Naše domy profitujú zo zlepšenej izolácie, okien s dvojitým alebo trojitým zasklením a účinných vetracích systémov. Tepelné straty sa výrazne znižujú a naše vykurovacie zariadenia sú oveľa presnejšie. V tejto súvislosti už udržiavanie vnútornej teploty 19 °C nie je úspechom, ale voľbou, ktorá sa môže ukázať ako kontraproduktívna. Odborníci sa teraz domnievajú, že teplota okolo 20 °C v obytných priestoroch je vhodnejšia pre náš súčasný životný štýl, najmä pre tých, ktorí pracujú z domu a trávia dlhé hodiny sedením.
Tento jediný stupeň navyše nie je luxus. Zohráva kľúčovú úlohu v boji proti vlhkosti a kondenzácii, teda javom, ktoré sa objavujú na oknách a stenách, keď je vnútorný vzduch príliš chladný a nasýtený vodnou parou. Nekontrolovaná vlhkosť vytvára živnú pôdu pre plesne, ktoré sú škodlivé pre zdravie dýchacích ciest. Miernou úpravou vykurovania v najčastejšie používaných priestoroch môžete zlepšiť kvalitu ovzdušia bez toho, aby ste výrazne zvýšili svoj účet za energie.