Nízkokalorický dezert bez cukru: Jogurtová a ovocná pena

Nízkokalorický dezert bez cukru: Jogurtová a ovocná pena

Príprava:
Rozdeľte penu do malých pohárov alebo misiek. Pre mramorový efekt pokvapkajte zvyšným coulis.
Na ozdobu:
Navrch pridajte celé bobule. Pred podávaním nechajte 30 minút vychladiť.

Výhody tohto dezertu

Nízky obsah kalórií: Približne 50 kcal na porciu. Bez pridaného cukru: Vhodné pre nízkosacharidové diéty. Vysoký obsah bielkovín vďaka jogurtu. Rýchle a jednoduché: Príprava trvá len 5 minút. Ideálne ako ľahké občerstvenie alebo na dokončenie jedla bez kompromisov v oblasti zdravia!

Ďalej »
Ďalej »