Krémová konzistencia avokáda sa dokonale snúbi s chrumkavosťou toastu a sviežosťou paradajok a bazalky.
Prečo si tento recept zamilujete
- Ultra rýchly: pripravený za menej ako 20 minút
- Zdravé: bohaté na dobré tuky a vitamíny
- Svieže: ideálne na leto
- Lahodná: krémová textúra + chrumkavý chlieb
Praktické informácie
- Porcie: 4
- Čas prípravy: 10 minút
- Čas varenia: 5 až 7 minút
- Úroveň: ľahká
- Typ: aperitív / predjedlo
Zloženie
- 1 veľké, zrelé avokádo
- 1 polievková lyžica citrónovej šťavy
- Soľ a čierne korenie
- 1/4 šálky nakrájaných cherry paradajok
- 2 polievkové lyžice nasekanej červenej cibule
- 2 polievkové lyžice čerstvej bazalky
- 1 nakrájaná bageta
- 2 polievkové lyžice olivového oleja
- 1 strúčik cesnaku
- Balzamiková glazúra (voliteľné)
Príprava
1. Predhrejte rúru
Predhrejte si rúru na 200 °C .
2. Pripravte si avokádo
Avokádo roztlačte v miske s citrónovou šťavou , soľou a korením, kým nezískate hladkú konzistenciu.
