Tento ekonomický a všestranný produkt ukrýva množstvo často prehliadaných živín. Vďaka svojej vycibrenej chuti a jemnej textúre dodáva vašim jedlám jedinečný nádych a zároveň zostáva ľahko stráviteľný. Je to ingrediencia, ktorú okamžite znovu objavíte pre rôzne lahodné a zdravé možnosti!
Výživový poklad v malom formáte
Nenechajte sa oklamať jej nenápadným vzhľadom: kuracia pečeň je nutričná elektráreň plná zdravotných výhod. Tu je dôvod, prečo si zaslúži miesto na vašom tanieri:
- Vysoko vstrebateľné železo : Vďaka bohatstvu na hémové železo je spojencom proti únave a prepadnutiu svalov.
- Dostatok vitamínu A : Nevyhnutný pre krásnu pleť, dobrý zrak a špičkovú imunitnú obranyschopnosť.
- Bohaté vitamíny skupiny B : od B12 pre energiu až po B9, ktorý je obzvlášť dôležitý počas tehotenstva.
- Vzácne minerály : Zinok a selén ďalej vylepšujú jeho už aj tak pôsobivý nutričný profil.
- Vysokokvalitný proteín : Vďaka všetkým esenciálnym aminokyselinám je to múdra voľba po cvičení.
Vyvážený nutričný profil
Na kuracích pečeniach je skvelé to, že kombinujú nutričné bohatstvo s ľahkou textúrou. Na 100 gramov nájdete:
- Približne 130 kalórií
- 17 až 20 g bielkovín
- Iba 5 g tuku , z toho veľmi málo nasýtených tukov.
- Prakticky žiadne sacharidy (iba 1 g)
Perfektná voľba pre tých, ktorí chcú spojiť potešenie a rovnováhu .
