Objavte rastlinu, ktorá už v jednej dávke prečistí vašu krv, regeneruje vašu pokožku a hĺbkovo prečistí vaše obličky, pečeň a pankreas.

 3. Podporuje funkciu obličiek

Zeler sa tradične používa na:

• na podporu prirodzeného odvodňovania

• podporujú odstraňovanie prebytočnej vody

• podporuje rovnováhu moču

 4. Sprevádza pečeň a pankreas

Vláknina a antioxidanty v zeleri:

• podporuje trávenie

• prispievajú k metabolickej rovnováhe

• pomáhajú lepšie zvládať prejedanie sa

 Vždy v rámci  zdravého životného štýlu .

 Ako efektívne konzumovať zeler

 Možnosť 1: Čerstvá zelerová šťava

Zloženie

• 2 až 3 stonky zeleru

• ½ pohára vody

Príprava

1. Zeler dôkladne umyte.

2. Zmiešajte s vodou.

3. V prípade potreby prefiltrujte.

4. Ihneď vypite.

Použitie

• 1 pohár,  3 až 4-krát týždenne

• Najlepšie ráno

 Možnosť 2: Surový alebo varený zeler

• V šaláte

• V polievke

• Dusené

• Kombinovaná šťava (uhorka, citrón, petržlenová vňať)

   Čo niektorí ľudia pozorujú

   

  Pri pravidelnej konzumácii:

  • ľahšie trávenie

  • menšie zadržiavanie vody

  • sviežejšia pleť

  • pocit „vnútorného očistenia“

   Účinky sú  postupné , nie okamžité.

   Prevencia

   Upraviť, ak:

  • zlyhanie obličiek

  • užívanie diuretík

  • alergia na zeler

   V prípade ochorenia vždy vyhľadajte lekársku pomoc.