Samozrejme! „Ideálna“ hmotnosť sa líši v závislosti od viacerých faktorov: výšky, veku, pohlavia, svalovej hmoty a typu postavy. Všeobecný odhad však možno poskytnúť pomocou BMI (indexu telesnej hmotnosti), čo je štandardná metóda.

Samozrejme! „Ideálna“ hmotnosť sa líši v závislosti od viacerých faktorov: výšky, veku, pohlavia, svalovej hmoty a typu postavy. Všeobecný odhad však možno poskytnúť pomocou BMI (indexu telesnej hmotnosti), čo je štandardná metóda.

Veľkosť (cm) Ideálna hmotnosť (kg)
150
42 – 56
155
45 – 59
160 47 – 64
165 50 – 68 170 53 – 72 175 56 – 76 180 59 – 81 187 93 – 8 U detí a dospievajúcich sa krivky menia podľa veku a pohlavia.

Ďalej »
Ďalej »