Ako ho používať denne
Dobrá správa: príprava je veľmi jednoduchá. Na domáci nálev varte polievkovú lyžicu klinčekov v litri vody desať minút. Preceďte, nechajte mierne vychladnúť a vychutnajte si, maximálne tri šálky denne. Ideálne na kašeľ, mierne zápaly alebo na podporu trávenia.
Pri lámavých nechtoch alebo plesňových infekciách zvážte použitie klinčekového oleja. Zmiešajte 30 gramov klinčekov s 200 ml olivového oleja, zahrievajte na vodnej pare jednu hodinu a potom preceďte. Aplikujte priamo na postihnuté miesta.
Extrakt si môžete pripraviť aj maceráciou 100 gramov klinčekov v jednom litri alkoholu po dobu najmenej dvoch mesiacov. Keď tekutina zhnedne, je pripravená. Zriedená vo vode je vynikajúcou prírodnou ústnou vodou alebo zmierňuje svrbenie pokožky a uštipnutie hmyzom.
⚠️ Malé opatrenie, ktoré treba mať na pamäti: klinčeky sa neodporúčajú tehotným alebo dojčiacim ženám, deťom mladším ako 6 rokov ani ľuďom trpiacim gastrointestinálnymi alebo neurologickými poruchami. Pred použitím klinčekov ako doplnku výživy sa vždy poraďte so svojím lekárom.
Príroda má niekedy tie najlepšie riešenia a tie sú často skryté v našich vlastných kuchyniach.
