Osviežujúci prírodný nápoj, ktorý v kombinácii s vyváženou stravou pomáha zlepšiť trávenie, znížiť nadúvanie a podporuje zdravé chudnutie.
Čas prípravy: 5 minút
Najlepší čas na pitie: Ráno, pred raňajkami
Porcia: 1 pohár
Zloženie
1 šálka teplej vody
Šťava z ½ citróna
1 čajová lyžička strúhaného čerstvého zázvoru
1 polievková lyžica jablčného octu
½ čajovej lyžičky škoricového prášku
1 čajová lyžička medu (voliteľné)
Niekoľko plátkov uhorky (voliteľné)
Pokyny
- Zohrievajte vodu, kým nie je teplá (nie vriaca).
- Pridajte citrónovú šťavu a jablčný ocot.
- Vmiešajte strúhaný zázvor a škoricu.
- Ak chcete jemnú sladkosť, pridajte med.
- Dobre premiešajte a nalejte do pohára.
- Podľa chuti ozdobte plátkami uhorky alebo citróna.
- Pite pomaly na lačný žalúdok.
